A zona de conforto pode ser sedutora, irresistível mas desastrosa. Pode
ser definida como a tendência a fazer só o que é fácil, cômodo
e conhecido.
A palavra conforto está associada a um estado prazeroso de harmonia
física e mental. Mas entregar-se a zona de conforto dificulta a luta
contra ciclos viciosos e improdutivos que travam o sucesso e,
principalmente, o início de algo novo, que demanda autodisciplina, motivação e
compromisso.
É a tendência de evitar o medo, a ansiedade ou algum tipo de
desgaste. Tende-se a ficar num território onde pode-se predizer e controlar os
acontecimentos. Território que pode garantir um desempenho constante, porém
limitado e com uma falsa sensação de segurança.
As causas mais frequentes que levam a deixar a ação
e preferir a zona de conforto são:
- Preguiça: Que faz o indivíduo sentir muito cansaço, falta de energia, apatia, desinteresse, depressão, ansiedade, culpa, desmotivação ou tudo ao mesmo tempo.
- Orgulho: Quando não se sente necessidade de aprender ou de aprimorar-se, pois acha-se pronto e perfeito.
- Medo: Quando tem receio de enfrentar os próprios medos, o desconhecido e as incertezas do que pode acontecer.
- Miopia: Quando não se têm claras as consequências das atitudes e comportamentos na vida, ficando num estado letárgico e aparentemente confortável.
O desperdício do próprio talento é uma espécie de auto sabotagem. Apesar de ter muito potencial, não consegue coloca-lo
em ação e vencer. Sua carreira não avança, fica estagnada.
Permanecer na zona de conforto, além desses prejuízos citados, pode
acarretar prejuízos à saúde do corpo e da mente, pois impede
o auto desenvolvimento, que está ligado a aprender, a mudar o comportamento,
a evoluir e a buscar novos sucessos.
Para finalizar, algumas DICAS para não ficar acomodado
na zona de conforto e ser ativo, realizado, equilibrado e
bem-sucedido:
- Sonhe grande.
- Seja muito interessado e comprometido com tudo que fizer.
- Seja curioso, nunca pare de buscar novidades.
- Leia muito.
- Faça parte de alguma entidade na sua área.
- Fique completamente fluente em inglês e espanhol.
- Pratique exercícios, esporte, caminhadas.
- Faça trabalhos voluntários.
- Administre seu tempo e sua energia com sabedoria e firmeza.
- Tenha lazer saudável e gratificante.
Sandra Betti
Nenhum comentário:
Postar um comentário